你现在内心的冲突有两个，一个是在拥有一个平静的家与拥有一个互相疼爱的人之间进行选择的冲突，一个是在承受那个人的爱与放弃一切之间进行选择的冲突，这两个冲突似乎都与那个爱你的人有关。于是，问题的焦点似乎指向“那个人”，仿佛没有那个人，你的人生都没有了意义一样。那问题的本质到底是不是如此呢？

　　为了能更好地解决问题，我们常常要进行一些讨论。当我们能够看清问题的本质时，就更容易把握自己以采取有效的解决问题的方案。

　　我个人以为，“没有人需要我和被我需要”，道出了你的心理症结所在。

　　当一个人有了自我的概念之后，就会有一种深刻的需要，让自己成为别人眼中最重要的人，成为对别人有价值的人。在通常的家庭生活与社会生活中，人们会得到来自父母或其他人的呵护、爱护和尊重。对于象你一样的单亲家庭中成长的孩子，似乎只得到了母亲的爱，这就不可避免会有“爱”的缺失问题，换句话说，对于爱的渴望成为你最迫切、最执着的追求。

　　“现在，有一个男人把我真真切切的放在心里，对我的好是我从没有感受过的宠爱”，在这样的宠爱面前，即使是一般的人，想不被俘虏都不容易，何况是你呢？

　　在这个过程里，我们看到的是，那个人之所以如此重要，是因为他提供了你最最需要的“爱”。这是一个或然的过程，其中必然的内容是你对于“爱”的渴望。

　　当我们把期望寄托在一个或然的事务上时，就会有很大的风险。相反，既然已经知道必然的需要是什么，那么，解决的途径就已经很明确了。

　　爱的缺失，固然是对象上的缺失，但其造成的根本伤害是自我评价上对于自己的否定，这种否定大大地伤害了生命的活力。换句话说，对象（即能够提供爱的人）可以提供“爱”以满足需要，但这是远远不够的，其更重要的意义是要激活自身对于“爱”的体验的能力。爱的能力其实也不是目的，爱的能力只是触发或支持生命持续鲜活的作料。于是，怎么样能够将生命中天然存在的鲜活的本性激发出来，就成为更根本的内容，也是终究之路。

　　当我们被教育、被塑造的时候，我们被鼓励着去做一些事情，也被限制着不去做一些事，这是社会规范建立的必要过程。但是，在这个过程中，我们的感受和情绪也一并被划分了好坏，被赋予“可以放大的”和“不被允许存在的”内容。我们知道，感受和情绪的发生是生命的自然反应，当我们的感受和情绪在很多时候被限制的时候，其本质是我们的生命的自然反应受到限制。或者简单点理解，我们的生命的发展受到了限制或者遭遇了否定。于是，我们缺乏活力，更难以体验到爱与幸福的感觉。如果我们想重新获得爱与幸福的生活状态，就要让那些被忽略的、被限制的、被否定的源于生命根本的感受和情绪得到尊重并获得发展。具体的做法就是要觉察到感受与情绪的存在并允许它们自由表达，它们将因为自由而获得发展。

　　这样的内容已经不是通过道理可以讲清楚的了，而是要去经历和体验以完成认识上的升华。这个经验的过程，可以是你自己在漫长的人生中逐渐意会而得到的，也可以通过专业人士的帮助提前完成。这又是一个选择。