常用心理治疗技术


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常用心理治疗技术

作者：文章来源：点击数：更新时间：2003-9-17 10:26:59

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一般心理治疗是指几种基本的心理治疗技术，在各种心理治疗中都能应用，每位医生实际上也自觉或不自觉地应用的。这些方法能给病人精神支持，增强病人的防御功能，减轻病人的焦虑不安，获得安全感。故也可称为“支持性心理抬疗”。基本技术有下列几种：

1．保证适用于焦虑或疑病症患者。如果医患关系良好，医生在病人心目中威望很高，在详细了解病史和周密检查后，肯定患者的症状是功能性的条件下，这种有力地保证能减轻焦虑，唤起希望和信心，促进病情好转。 2．疏泄医生以同情、谅解的态度，鼓励病人倾诉其内心苦闷和不快遭遇，使病人郁积的不良情绪疏泄出来，医生给予劝慰、谅解，提供另一种适当而积极的评价，常可使病情有很大好转。病人倾吐后，医生不要对不清楚的问题作武断表态，对其个人秘密应予保密。 3．解释理由充足的解释有助于消除病人的疑虑，帮助病人澄清问题的性质，增强病人解决问题的信心。不适当的解释则会增加病人的焦虑，引起病人的误解。所以，解释必须在充分了解病情和病人心理特征的基础上，有充分的事实根据，运用通俗易懂的言语，采取共同商讨问题的态度，使解释能为病人所接受。解释起着治疗作用的并不只是解释的内容如何科学，关键在于病人是否接受了解释。因此，医生首先应深入了解病人的心理，鼓励病人说出自己的疑虑，充分重视病人身上的积极因素，使解释适合病人的心理特点，提高其解决问题的信心。切忌强加于人。武断的消极的解释或模棱两可的解说常增加治疗困难。有时可请亲友参加或病愈者“现身说法”，增强解释的说服力。 4．教育由于医学知识不足和误解产生的问题，如手淫后追悔、焦虑性阳萎，可通过讲解必要的医学知识加以消除。 5．鼓励医生的鼓励对病人的行为有重要影响。鼓励能帮助病人振奋精神，鼓舞斗志，促进病人采取积极行动。如果病人有积极的行为变化，医生应及时肯定和赞许，病人的行为必然会获得改善。医生的鼓励，要真诚、具体和及时，一般化的笼统的鼓励作用不大。慢性病人往往需要更多的、经常的鼓励，对于他们的点滴进步也要及时肯定，并且归功于他们的积极努力。 6．暗示指运用言语使病人不经逻辑判断直接地接受医生灌输给他的观念，从而消除其症状。接受暗示的倾向人人都有，程度各有不同。如心因性瘫痪病人，易受暗示，运用暗示技术容易收效。可结合采用电刺激或葡萄糖酸钙、蒸馅水注射，以增强言语暗示效果。暗示又是催眠治疗中常常采用的技术。 7．环境改变某些心理障碍或神经症可能和人际关系或实际困难有关，尤其是和儿童、青少年患者的父母态度有关，此时，改变父母态度是治疗成功的关键。倾听、支持、保证，被称为简易心理治疗三原则，对各种病人都可应用。首先是倾听，鼓励病人毫无顾虑的诉说；接着是强有力的支持，对病人诉说不加评判地接受和设身处地地理解，强调经过适当步骤可以好转，帮助病人建立信心和希望；然后是保证，即在认真检查后，以明确、肯定的语气，作出恰如其分的适当保证，如疾病将被治愈，症状一定会消除，病情不是恶性的等等。

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