我不是处女了，该怎么办？

论坛上的哥哥姐姐们，大家好，我是财院一个大三的小丫头，经常来论坛看，但是却没有说过话，这两天我遇到了我这辈子最大的事，我把自己关在屋里两天了，我心里很难受，象撕裂一般疼痛，我的身体也很疼痛，我不知道该不该把我的事说出来。。。我抛开最后一点尊严不要，请大家告诉我，我该怎么办，尤其是战神师兄，我很久前就知道你，也听说过你精确到极点的判断能力，希望你能够给师妹一点点帮助，好吗？谢谢你。但愿你不要让我失望。
前天晚上，我和男朋友发生了关系。是在我完全不愿意的情况下，我的第一次没了。。。我很疼，几乎两天我都没怎么敢坐下，而更疼的是我的心，我不知道该怎么办，一直在哭，一直哭。。。
我男朋友比我高一届，今年大四，不过他早就开始在社会上做事，很辛苦，也很能干，周围人豆说他是个很优秀的人。起初的时候，我并不认识他，后来偶尔的机缘才在系里和他结识，但是我开始对他并没有任何动心，只是觉得他人挺好，也挺优秀。我那时候喜欢我们班的一个男生C，他也喜欢我，如果不是我现在的男朋友出现（我叫他H吧），我想现在和我正谈着恋爱的是C。
顺便说，他篮球很厉害，我第一次见他就是我们系和别的系打比赛，当时的对手是那年最强的旅游系，旅游系有个大个，还有个据说最厉害的后卫，是那年的得分王，他去防那个后卫，结果那个后卫只得了十几分，据说是他得分最低的一场。虽然比赛我们输得很惨，但是我们系的人都很为他自豪，因为他顽强而又勇敢地让旅游系那个又壮又快的疯子后卫没完全发挥，甚至有两次还去把那个大个子的球打了下来，当时我在下面替他拍手，手都拍疼了。
H开始很自信地追我，并且很高调，他自信我会喜欢他，因为很简单，他觉得自己各方面都比我所喜欢的C优秀，而我也不得不承认这点，而C和H都是我们系篮球队的，C很回避他，仿佛很尴尬，H寻找一切机会来找我，并不回避C，仿佛是示威一样就是让C看见，而C这时候却退却了，我很沮丧，我很清楚，如果他肯多一点坚持，不怕跟H面对面的话，我想，我选择的还会是他。。。慢慢周围人都习惯了我身边的人是H的事实，我自己也有些习惯了。
H真的对我很好，我不想再一一列举具体的事，总之连我们寝室的姐妹都说我太不知道好歹，整天直骂我，让我赶快答应他，我不知道该怎么办，半个月前我生日的时候，H请我们寝室全体出去吃饭，吃完又去森林公园玩，在森林公园里，他突然当着我们寝室所有人的面抱住我，让我答应做他女朋友。。。我一下子就蒙了，丧失了思考能力，一下子就答应了。。。现在想，也许是当时怕太尴尬的原因吧，其实我还没有想好。既然答应了，我就也只有安慰自己说，先试试吧，不行的话就明确告诉他，他人挺好，不会难为我的。
这样我们交往了半个月，他对我加倍地好，但是大前天晚上，他让我去他住的地方，说是天冷，去他屋里暖和，我就跟他去了。。。。说了一会话，他开始抱着我，亲我，慢慢地让我躺到床上，开始。。。我告诉他我不想，真的不想，他很心疼我，脱我衣服的动作很轻很小心，好像生怕弄疼我，但是却很坚决。，。。我紧张，但是我能看得出来，他不是一时冲动，他是计划好的。他承认这点，他说他太爱我了，而他知道我虽然答应做他女朋友，实际上是没有想好的，他很怕，怕我反悔。。。
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事后我一直哭，他一直不停地吻我，对我说对不起，我不知所措，只有紧紧地抱住他，继续哭，他刚伤害过我，可是，我这会很需要一个可以依靠的人。。。我很难受，很疼，我不知道自己该怎么办，觉得自己是个祸害。。。

两天了，我一直都不知道该怎么抬起头来，我很怕见人，仿佛全世界人都知道我不再是纯洁的。。。。