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抑郁症临床心理治疗常见方法

来源:本站原创 更新日期:2011年06月28日 【字体: 】 人气:


 本节小编为大家整理了用抑郁症临床心理治疗的常见方法! 
  一、支持心理治疗 
  这种心理治疗抑郁症的方式,从正式治疗前就已经开始了,在详细了解和分析病史的过程中,心理医生会与患者建议起互信的医患关系,以支持、理解、包容、关心的态度来缓解患者的精神痛苦。而这开始的1-3次心理治疗,主要以解决问题和制订治疗性协议,明确医生与患者在治疗中的责任为主要内容。 
  二、认知心理疗法 
  采用认知心理疗法这种技术,可以帮助患者认识思维活动与情感行为之间的联系,以及患者消极歪曲或错误的思维,检验支持和不支持自动思维的证据。同时可以帮助患者改变歪曲的错误的思维方式,内容,发展更适应的思维方式和内容。在认知疗法的实施中,可同时采用各种认知技术和行为技术。 
  三、人际关系心理治疗 
  人无法脱离社会群体而独立生存,这也是人际心理治疗抑郁症的理论基点,这是因为,很多抑郁症患者发病的原因多与不良的人际关系矛盾有关。采用人际关系疗法,心理医生会直接或间接询问患者相关问题,使病人面对和正视心结,并对患者进行情感鼓励。在此基础上,确认靶症状,澄清角色、沟通与分析、解释与释义,并施以行为矫正治疗。 
  四、音乐心理治疗技术 
  音乐疗法是耐受性最高的一种专业心理治疗技术之一。相关音乐选择会根据患者的抑郁症状轻重,或雄壮有力,或紧张平稳,或舒展平衡等,从而达到直接或间接的促使人的感情得以宣泄,情感得以抒发,进而消除郁闷情绪,稳定情绪的目的。 
  采用音乐心理治疗抑郁症的方式,可以是被动感觉式或主动感觉式,疗程一般为每日1次,每次20分钟,一至两周为1个疗程,间隔一周再进行下1个疗程。一般每例病人均给予2个疗程。